Como se Inscrever nas Aulas
A Secretaria Municipal de Esportes e Lazer promove uma oportunidade imperdível para aqueles que desejam se aventurar no mundo do beach tennis e pilates. As inscrições para as aulas podem ser realizadas através do site oficial da prefeitura, onde todos os detalhes e informações pertinentes estão disponíveis. É essencial que os interessados fiquem atentos às datas e prazos estipulados para garantir sua vaga.
Vagas Disponíveis para Beach Tennis
No Parque Botyra Camorim Gatti, 10 vagas foram abertas para aulas de beach tennis destinadas a iniciantes, tendo como requisito a idade mínima de 16 anos. As aulas estão programadas para ocorrer às terças e quintas-feiras, começando às 7h30.
Atividades para Pessoas com Deficiência
O Parque da Cidade, em um esforço para inclusividade, está oferecendo aulas de beach tennis específicas para pessoas com deficiência. As inscrições para essas atividades iniciarão no dia 23 de fevereiro, às 8h. São disponibilizadas 48 vagas, também direcionadas a iniciantes a partir dos 16 anos. Os encontros acontecerão às quartas, quintas e sextas-feiras, com horários variados entre 9h10 e 11h. Essas iniciativas fazem parte das ações de paradesporto promovidas pela Prefeitura de Mogi das Cruzes.
Horários das Aulas de Beach Tennis
Com o objetivo de proporcionar flexibilidade e acessibilidade, as aulas de beach tennis no Parque da Cidade ocorrerão nos seguintes horários:
- Quartas-feiras: 9h10 às 10h e 10h10 às 11h
- Quintas-feiras: 9h10 às 10h e 10h10 às 11h
- Sextas-feiras: 9h10 às 10h e 10h10 às 11h
Inscrições para Aulas de Pilates
O Parque da Cidade também irá disponibilizar aulas de pilates, com 90 vagas abertas para pessoas acima de 16 anos. Essas aulas acontecerão às terças, com turmas às 13h30 e 16h30, além de uma turma adicional às quintas-feiras, também às 13h30. O início das atividades de pilates está programado para o dia 10 de março.
Benefícios do Beach Tennis
O beach tennis é um esporte altamente agradável e que promove diversos benefícios para seus praticantes:
- Desenvolvimento de Habilidades: Melhora a agilidade, coordenação e reflexos.
- Socialização: Ideal para fazer novas amizades e interagir com diversas pessoas.
- Exercício Físico: Contribui para a saúde física, ajudando na queima de calorias.
- Benefícios Mentais: Libera endorfinas, proporcionando uma sensação de bem-estar.
Por que Praticar Pilates?
O pilates é uma prática que oferece múltiplos benefícios, entre os quais destacam-se:
- Fortalecimento Muscular: Promove o fortalecimento sem excessivo impacto nas articulações.
- Flexibilidade: Aumenta a elasticidade muscular, diminuindo tensões a nível corporal.
- Melhora da Postura: Contribui para uma postura mais alinhada e saudável.
- Saúde Mental: Ajuda a reduzir o estresse e melhora a concentração.
Localização dos Parques
É importante saber a localização dos locais onde as aulas ocorrerão:
- Parque Botyra Camorim Gatti: Situado na avenida Doutor Cândido Xavier de Almeida e Souza, ao lado do Terminal Estudantes.
- Parque da Cidade: Localizado na Rua Jardelina de Almeida Lopes, 451, que pertence à área do Parque Santana.
Expectativas dos Participantes
Com os altos índices de procura por estas modalidades, as expectativas dos participantes são bastante positivas. Muitos estão ansiosos para usufruir das aulas e aprimorar suas habilidades, além de socializar com pessoas com interesses semelhantes.
Informações de Contato para Dúvidas
Para mais informações sobre as aulas de beach tennis e pilates ou sobre outros programas oferecidos pela Prefeitura, os interessados podem entrar em contato pelo telefone 4798-5005 ou acessar o site [mogidascruzes.digital.esp.br](http://mogidascruzes.digital.esp.br/). Essas iniciativas visam promover a saúde e o bem-estar da população de forma acessível, incentivando todos a praticar atividades físicas.
